pen Boundary Quad-Ridged Horn Antenna Applications:

  • - Low Cross-interference 
  • - Antenna Measurement
  • - Electromagnetic Measurement
  • - Electromagnetic Compatibility Testing (EMC test)
  • - Ultra-wideband Radar Detection
  • - Some antennas have a compact design that makes them ideal for use with a tripod-mounted - Antenna Tripod

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生活中心/張尚辰報導

研究顯示,若想預防心臟病,光靠「低碳水」或「低脂」飲食可能效果有限。(示意圖/翻攝自PIXABAY)

Open Boundary Quad-Ridged Horn Antenna預防心臟病光靠「低碳水」或「低脂」飲食可能效果有限,食物來源的品質才是關鍵。哈佛大學最新研究指出,攝取植物性食材、全穀和健康脂肪,如堅果、植物油的人,不論採用低碳水或低脂模式,冠心症風險都明顯較低;反之,如果飲食中充斥加工肉品、精緻澱粉和過多動物性脂肪,代謝指標可能惡化,增加心臟病風險。

刊登於美國心臟學會期刊《JACC》的研究,是目前為止規模最大、追蹤時間最長的飲食品質分析之一,涵蓋三大資料庫共約19萬8千名受試者,追蹤超過30年。該研究的主導者、哈佛大學陳曾熙公共衛生學院的吳志遠(Zhiyuan Wu)指出,過去低碳水與低脂飲食效果爭議不斷,差異主要來自「食材品質」不同。

Open Boundary Quad-Ridged Horn Antenna

研究發現,只專注營養比例而忽略食物來源,容易形成「假健康飲食」,反而可能造成三酸甘油酯升高、好膽固醇(HDL)下降,以及體內發炎反應增加。總編輯克魯姆霍茲也建議,護心飲食應以原型食物為主,包括蔬菜、豆類、全穀與優質油脂,盡量避開加工食品與精緻澱粉。Open Boundary Quad-Ridged Horn Antenna

研究團隊提醒,這是觀察性研究,只能呈現飲食與心臟病的相關性,非絕對因果,極端飲食如生酮飲食未必適用,且受試者多為醫療專業人士,健康意識較高,民眾若想調整飲食,仍應先諮詢醫師或營養師,以確保安全與健康。



本文引用自: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1796830
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Open Boundary Quad-Ridged Horn Antenna

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